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肌のターンオーバーが早いとどうなる?【肌トラブルの原因】

肌のターンオーバーが早いとどうなる?【肌トラブルの原因】




肌のターンオーバーが乱れるというイメージは
ターンオーバーが遅くなるという風に思う人は多いのではないでしょうか。

また、肌のターンオーバーが乱れると
肌トラブルの原因となりますが
色々と調べていると意外な事実が発覚しました。




実は、肌トラブルの原因の多くは
肌のターンオーバーが早いということです。

つまり、肌のターンオーバーの理想のサイクルは
14日間かけて角化して、角層で約14日かけて
角層の役割を果たして角質がはがれていきます。




ですが、肌のターンオーバーが早くなっていると
栄養をもらい角化する過程が未熟になります。

そして、未熟な状態で細胞がそれぞれ働くことになるので
じゅうぶんな働きなんてできません。






また、肌の保湿も必要な細胞間皮脂やセラミドなどや
自然保湿因子などがじゅうぶんに作られなくなります。

その結果、未熟な角質は保湿力がないので
カラカラに乾いた角質となります。




なので、保湿力のない角質はダメージなどに弱いため
刺激を受けてしまうと硬化してしまうんです。

そして、未熟な状態で角化してしまった角質は
なかなか剥がれ落ちることができなくなります。




しかも、ターンオーバーが早くなっているため
下からドンドン未熟な細胞が角化され続けていき
角質粒などができる原因となるわけです。

さらに、細胞も保湿が未熟なので
肌の一番外側にある表皮はダメージから細胞を護ることができなくなります。






なので、様々な肌トラブルを引き起こしてしまうということですね。

特に、敏感肌や乾燥肌の人は
肌のターンオーバーが早い可能性があります。


肌のターンオーバーが早い場合の対処法




肌のターンオーバーが早い場合は
スキンケア方法が間違っている可能性があります。

たとえば、洗顔をしすぎていたりすると
肌のターンオーバーが早くなりやすいです。




なので、洗顔をするというときは必要以上に洗いすぎたり
ごしごしと洗わないようにするのが正しい洗顔のコツといえます。

また、無理やり角質をはがそうという人もいますが
これはやらないほうが良いでしょう。




なぜなら、角質がはがれてしまうと
次の角質を急いで作らないといけないので
細胞が未熟な状態でターンオーバーを繰り返すことになります。

なので、洗顔をやり過ぎたり
無理に角質を取り除こうとしてはいけないということになります。





肌のターンオーバーが早くなる原因として
他にも、成分の強いスキンケア商品を利用していると
肌のターンオーバーが早くなりやすいです。

なので、肌にやさしく刺激があまりないスキンケア商品を選ぶのが良いでしょう。





つまり、肌のターンオーバーが早いとどうなるかといえば
肌の取って悪影響を及ぼし未熟な角質ができやすくなるということにつながります。

なので、肌のターンオーバーを正常に保つ方法は
肌に優しい洗顔方法を覚え肌に優しいスキンケア商品を選ぶということが
肌のターンオーバーを正常にしていくコツとなります。



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肌に優しい成分が豊富に含まれているので使ってみると良いでしょう。


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